想长寿先补肺,肺气不足的人一定要看
我要告诉你们肺是多么重要！它承担着保护我们的身体的任务，就好像一个华盖一样。肺主管气息，掌握着我们的呼吸功能。
气息是我们体内血液运行和肢体活动的动力。肺就像是一个引擎，负责全身津液的分布和体温的调节。它也是我们身体抵御外邪的门户，主管着我们的皮肤、毛发和汗孔的开合，是身体的第一道防线。
有些人免疫力较弱，一到换季或者稍微受凉就容易感冒、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、畏寒等等症状。或者在天气变冷的时候也容易出现鼻窦炎。
肺被视为清虚之体，与鼻腔相连，与皮肤毛发关系密切。它通过鼻子为我们输送各种营养物质，维持皮肤的水分平衡。当肺气不足时，就会导致肺脏的输送能力下降，皮肤得不到足够的滋润就会出现瘙痒、干燥、粗糙等问题。
经常感到胸闷气短，生活中即使没有进行重劳动也总觉得特别累，气喘吁吁、胸闷气短，这很可能是你的肺功能下降了。如果出现明显的胸闷、呼吸困难，就应该及时检查肺部健康状况，排除病理原因，进行及时的治疗。
中医常说肺腑与喉相连，通过鼻腔吸入空气，肺部出现了问题，鼻子也会有相应的症状。如果长期有鼻炎、过敏等症状，就要引起重视，多
