天气转冷，很多人又开始遭遇鼻炎的困扰，而定期清洗鼻腔对于缓解鼻炎具有重要的作用，今天，小卓医生就向大家介绍洗鼻的正确姿势。

看完了教程，相信你一定学会了如何给家里的小朋友清理鼻腔。小卓医生还需要向大家说明的是，洗鼻用的盐水最需要重视的是它的浓度——如果使用洗鼻盐请遵照说明书按比例冲调，浓度过高的高渗盐水或者浓度低的盐水，都不建议使用。

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