有鼻炎,其实了解就容易解决
大家好，我是营养调理师空谷阿亮，今天的主题是：鼻炎的调理思路，
现在进入主题，
鼻炎的调理思路分享这个话题，是因为我一个朋友的孩子很小就鼻炎她和我说鼻炎不知不觉好了好多孩子，还有好多大人都鼻炎然后现在妈妈受自然疗法的影响，改变饮食我想分享这个话题，很多人都需要
说实话，鼻炎这个病，好像很多人都有
其实，不仅仅是孩子，很多大人也有不同程度的鼻炎问题，秋冬季也是鼻炎问题频繁的一个季节。不管是打针吃药，做手术，做完了情况好像会好点，但没多久总会反反复复。这也是一个不死的“癌症”，得了这个病的人，很烦恼，各种鼻塞，流鼻水，过敏........等等。首先，我们先来了解一下鼻炎和鼻窦炎的区别。
我们的鼻子大部分，通气的这一部分叫做鼻腔。在我们的鼻腔以外每一侧还有四个空腔叫做鼻窦。
同样的一旦产生了鼻窦炎，它里面的浓鼻涕、垃圾就要从房间里面流出来，通过门口流到楼道里面去，我们说鼻腔又会加重鼻腔的炎症，所以这两个病往往是相辅相成的。
打个比方，就说这个鼻腔就像我们的楼里面的楼道，鼻窦就是楼道旁边的房间，我们的鼻子鼻炎主要是指楼道里面产生炎症了，但是楼道产生炎症的时候有的时候要蔓延到房间里去，房间里一旦产生了炎症了，这个就产生了鼻窦炎。
再来看看这个图这个就是我们的鼻窦，分为：前窦（额窦）、蝶窦、筛窦、上颌窦。我们整个鼻窦的分布，在脸颊两侧一直到额头，所以当你鼻炎发作的时候，同时也会伴有头疼、流眼泪，不通气等等这些症状。鼻子的构造是很特殊的，因为有这块鼻窦区域，它增加了鼻腔内粘膜组织覆盖的区域，鼻窦内壁的粘膜是鼻腔粘膜的延续，并且这4对鼻窦是含气的空腔，它的存在加强了对吸入空气的温度和湿度的调解。
我们所讲的鼻炎，大部分都是鼻窦发炎了，鼻窦内的垃圾排不出，留在了鼻窦内形成的这种感染。
但是，为什么会排不出呢~~下面我们来讲讲造成鼻炎的原因。每一种疾病发病的原因，都是由致病的因素+发病条件共同作用下引起的，就是说，只有当这两个条件同时满足的时候，疾病才可能发生。
孩子的粘膜系统当对于成人来说，纤毛组织比较纤细，并且不够多，粘膜组织下面的免疫军队还不够强健，所以当他遇到细菌病毒时清理能力，就比较的弱。鼻炎是指外来的物质：比如细菌病毒、过敏源等想进入体内，被粘膜以打喷嚏的方式排出体外。
所以细菌或是病毒是这个疾病的发病条件，但问题是，细菌病毒到处都是，每天都在我们周围，那为什么别人的孩子不容易得，而我们的孩子特别容易犯呢？秋冬季节，气温下降，会降低免疫细胞的活性，所以这时会比较容易感冒。而且有些人的孩子的粘膜系统比其他人的孩子的粘膜系统相对更薄弱，所以同样情况下会比其他孩子更易感冒。
传统的治疗，一般是通过抗生素治疗，或者使用激素治疗，（鼻用糖皮质激素），或是一些抗组胺的药物起到杀死细菌的目的，只能治标，一段时间又会反复，而且激素的使用会降低鼻粘膜的免疫功能并且降低它的反应速度。
其实很多孩子最开始是没有鼻炎的，鼻炎一般都是从普通感冒开始的。感冒期间，孩子的鼻腔内的粘膜组织受到损坏以后，因为身体营养差，没有得到营养及时修复，或是通过药物压制了感冒的一些症状，真正的问题没有完全解决，这些过敏源或是病毒被积累下来，久而久之形成的炎症
其实，本来，身体也好，鼻腔也好，是有一套对抗精密而严格的系统，能够对外来的病毒进行的处理，当不利于人体的异物入侵时，身体会通过炎症的方式进行防御和维修。
那么我们是如何通过营养素的支持帮助鼻炎的恢复：1、帮助鼻腔构建粘膜的完整，鼻腔里的这层膜的主要材料是脂肪和蛋白质，通过增加优质的蛋白质和优质的脂肪，修复受损的组织。
3、可以通过冰灸和毛巾热敷，同时在鼻部交替的使用，促进血液的循环这边还要说一下，过敏性鼻炎和一些过敏性的皮肤炎症，其实是同一个问题的不同表现形式，只是一个反应到了鼻腔，一个反应到了皮肤，本质都是因为身体缺乏好的脂肪的来源，而医院里面却被分成了皮肤科和耳鼻喉科。
2、通过增加维生素C和维生素A，帮助身体加强抗病毒的能力，VC是可以直接对抗细菌病毒的，而VA是保护粘膜的。
4、对一些有过敏性鼻炎的孩子来说，在调理期间，尽量减少过敏源，室内尽量通风，有条件的使用净化器。5、可以将维生素C磨成粉后泡水后，和类胡萝卜素刺破后一起涂于鼻腔，能够直接起到修复粘膜的作用。
用营养就可以根治鼻炎，就不要让孩子一直遭受激素药物的伤害了如果你和你的家人有鼻炎，给她/他提供正确的营养，修复，即可根治。
这里就不一个一个的具体展开了，根据每个孩子的特点，不同的调理方案，但是方向是一致的，从提高免疫力，修复受损组织入手。
很多人慕名而来，也许是通过“空谷阿亮”这四个字，在网上找到我，竟然十分兴奋的说：全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果，竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题，空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题，需要自己承担健康第一责任人，自己主动长期学习，健康需要理念，也就是把原先导致自己疾病的旧理念，改变成，目前你正听带的新理念，这是让你走向健康的国际性的前沿理念，理念的形成需要时间，也需要认同后，就严格要求自己执行，需要行动。
好了，本次健康知识，暂时分享到这里，明日再聊
